Cuanto mayor me hago, más difícil es conciliar el sueño por la noche. Tal vez sea la interminable lista de cosas por hacer que pasa por mi mente o el ciclo continuo de preocupaciones. Ah, las alegrías de ser adulto, ¿no? Soy un gran admirador de las rutinas para calmar mi cabeza … [Read more...] about 12 mezclas de difusores de aceites esenciales para dormir
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¿Está bien ingerir aceites esenciales?
A medida que los aceites esenciales crecen en popularidad, también lo hace el debate sobre cómo usarlos, especialmente la cuestión de si está bien ingerir aceites esenciales. Tengo amigos que los toman a la primera señal de un resfriado. Incluso traté de agregar aceite esencial … [Read more...] about ¿Está bien ingerir aceites esenciales?