• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Michael Santos

Hide Search

Elixir de poder antioxidante de granada

Santiago · May 22, 2022 · Leave a Comment

Saltar a Receta – Imprimir Receta

Elixir de poder antioxidante de granada

Incluso antes de que cambie la fecha en mi computadora o comiencen a aparecer publicaciones de Insta relacionadas con calabazas, mi cuerpo sabe exactamente cuándo el verano se está convirtiendo en otoño. Incluso si el clima todavía es cálido y algunos días finjo que todavía estoy de vacaciones, mi piel y mi cerebro me dicen que el verano se fue y es hora de prepararse para el frío. Aquí es cuando sé que tengo que cambiar a sopas calientes , verduras asadas y elixires de belleza para asegurarme de que mis células obtengan todos los antioxidantes que necesitan para desarrollar inmunidad y mantener mi piel brillante incluso cuando hace mucho frío afuera.

Ver también
Receta de licuado de lavanda y bayas con yogur de coco

Las frutas y verduras de temporada son la mejor manera de alimentar su cuerpo con enzimas y nutrientes frescos. Un paseo por el parque le mostrará todos los tonos de rojo y amarillo, y lo mismo sucede en el mercado de agricultores. Olvídate de los productos de verano, llenos de minerales y agua para mantenerte hidratado durante el calor, y saluda a las granadas, calabazas, pimientos rojos, zanahorias, remolachas, ciruelas y uvas rojas. Todos estos están repletos de los antioxidantes que su cuerpo necesita antes del invierno, cuando los productos frescos son escasos.

Elixir de poder antioxidante de granada

La granada es mi ingrediente fresco favorito en otoño e invierno, y la agrego no solo a los batidos y jugos, sino también a las ensaladas y como guarnición para platos abundantes. Su sabor agridulce equilibra el sabor terroso de algunas verduras, agregando un toque refrescante a algunos aburridos platos de invierno. Las semillas de granada vienen con una combinación única de nutrientes antioxidantes, con propiedades para prevenir el cáncer, promover la salud cardiovascular y nutrir la piel.

Ver también
Receta de batido de calabaza lleno de proteínas (¡que sabe a pastel!)

Para crear este elixir energético, combiné algunas de las superestrellas del otoño (granada, remolacha y uvas rojas) con chocolate amargo. El resultado es una combinación nutritiva de vitaminas, minerales y enzimas frescas para proteger su piel y estimular la actividad desintoxicante de su hígado. El hermoso color rosa proviene de la combinación de betalaínas, antocianinas y resveratrol, una mezcla antioxidante muy potente para ayudar a su cuerpo a mantenerse saludable durante la estación fría.

Elixir de poder antioxidante de granada

Elixir de poder antioxidante de granada

Imprimir Receta

5 de 1 voto

Elixir de poder antioxidante de granada

Desarrolle su inmunidad y mantenga su piel brillante durante los meses fríos con esta bebida elixir repleta de antioxidantes.
tiempo de preparación5 minutos
Tiempo Total5 minutos
Curso: Desayuno, Meriendas Saludables
Cocina: Batido
Palabra clave: chocolate, batido
Porciones: 2
Autor: Hola Resplandor
Costo: $8

Equipo

  • Licuadora

Ingredientes

  • 1 semilla de granada solamente
  • 1 remolacha pequeña pelada y en cubos
  • 1/2 taza de uvas rojas
  • 1 plátano maduro Usé plátano congelado para una textura más cremosa
  • 2 cucharaditas de polvo de cacao crudo
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 1 taza de leche de almendras sin azúcar
  • 1 cuadrado de chocolate amargo rallado – para decorar
Ver también
5 pasos para el Smoothie Bowl perfecto (+ 6 de nuestras recetas favoritas)

Instrucciones

  • Licúa todos los ingredientes excepto el chocolate amargo hasta que quede cremoso. Verter en un vaso, decorar con el chocolate y beber inmediatamente.

notas

Transfiera las sobras a un frasco o botella de vidrio con tapa y guárdelas en el refrigerador hasta por 48 horas. Agregue hielo fresco y vuelva a mezclar cuando esté listo para beber.

29

Filed Under: recetas y demás Tagged With: antioxidante, elixir, granada, poder

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Recent Posts

  • Ensalada de verduras arcoíris con fideos de algas marinas + aderezo de jengibre y lima
  • 3 peinados bonitos y fáciles para el regreso a clases (que mamá querrá robar)
  • 9 proyectos de bricolaje para regalar que puedes hacer con flores secas
  • Elixir de poder antioxidante de granada
  • 5 formas de hacer tónico con hamamelis

Categories

  • Gå ner i vikt
  • Hälsa
  • Hälsa och skönhet
  • Lederna
  • recetas y demás

Copyright © 2022 · Daily Dish Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in